EXTRA GYM

Tu souhaites te perfectionner en gymnastique type CrossFit, CrossTraining, Fitness (T2B, Muscle up, HS Walk, etc.)

Contenu : 4 séances/semaine (mouvements stricts et dynamiques, WOD, technique, souplesse) 45 à 60 minutes/séance.

Niveau : Intermédiaire, Avancé, Compétiteur 

30 €/mois sans engagement

SIMPLE GYM

Tu souhaites t’améliorer en gym mais tu n’as pas beaucoup de temps ? “Simple Gym” est une programmation faite pour toi. 

Contenu : 2 séances/semaine (Renfo et WOD). 30 à 45 min/séance

Niveau :  Intermédiaire, Avancé et Compétiteur

15 €/mois sans engagement

FULL TRAINING

Tu souhaites t’entrainer de manière complète ? Entraine toi avec moi sur Full Training.

Contenu : 6 séances/semaine (Gym, Force Athlétique, Haltero, Cardio, Mobilité/Souplesse…)   60 min/séance + 30 min optionnel

Niveau : Intermédiaire, Confirmé et Compétiteur

40 €/mois sans engagement