SÉMINAIRE CF PIERRELATTE – 28 MARS

Qu’est ce que c’est ? Un Séminaire avec Jessica Vetter dans la box de ta région !

Pour qui ? Débutant, intermédiaire (pré requis : 30 sec de suspension à la barre, 3 pompes sur les pieds et si possible 1 traction)

Durée : 9h à 12h30 & 13h30 à 17h

Programme :

• Warm up spé
• T2B
• Muscle up / Pull up
• Handstand
• HSPU/HS Walk

Partenaires : 🎁 Haroismo, Velites, Nocco

Localisation : CrossFit Pierrelatte 15 rue du Gardon 26700 Pierrelatte

NOTES IMPORTANTES :

• Annulation et rembourssement possible jusqu’à 10 jours avant l’événement.
• Minimum 15 personnes. Rembourssement si minima non atteint

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